离婚的痛苦锥心刺骨。然而，从另一个角度来看，痛觉常是大自然对人的一种保护。疼痛是一种讯号，告诉我们生命中有些地方需要改变、医治。离婚像是个心灵的大手术，影响遍及生命中每一部分，能使人产生彻底的改变。
离过婚的人绝对不是失败者。真正的失败者是那些遭受打击后，不懂得从一时的挫败中学习人生功课，反面怨天尤人、自暴自弃，找寻各种借口而不肯为自己以后生命负责的人。德国哲学家尼采说“受苦的人没有悲观的权利。”如果一个的不愿为自己的幸福努力，天下便没有人能帮助他。
离婚也是个大危机，虽然充满“危险”，但同时带来“机会”。我见过许多人在这个危机中倒下去后，便自暴自弃，以心碎为借口，拒绝再站起来为自己的生命负责，为往后的幸福奋斗。我也看过许多人在经历婚变的打击之后，反而活得更坚强有力，离婚使他们更清楚地认识自己。他们不但从过去的经验中得到教训而改变自己的人生，并利用这个机会挣脱了过去的许多束缚，进而发展自己的潜能和个性中美好的部分，做许多自己喜欢做的事，使生命变得更有意义。
一个在遭受离婚的打击之后，如果想要很快地再站起来，就必须了解自己心理和情绪变化的历程，也需要看清楚在环境中自己会面临哪些难题，作好心理准备，勇敢地克服这些困难。